藜麥五穀飯

〔狂吃crazy eat〕健康養生藜麥五穀飯260公克/包. 售價$ 153. ※ 260公克/包 ※ 獨立真空包裝,熟食即時包,衛生安心 ※ 解凍開封即食免煮免久等,超方便

2021年10月15日 — 營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，根據衛福部的建議，每日主食至少應有1／3為未精製全穀雜糧，鼓勵民眾以糙米、五穀米、紫米、紅藜米等 ...

好米知食｜健康澱粉沒負擔. 品名：健身藜麥五穀米. 成份：水、紫米、糙米、紅藜麥。 淨重：約260克(±20克). 注意事項：拆袋後請盡速食用完畢。

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[糙米]可增加飽足感，有利於控制體重，促進腸道健康，降低便秘、大腸憩室症與大腸癌的發生率，含量豐富的維生素B群，也能促進身體新陳代謝。

[糙米]可增加飽足感，有利於控制體重，促進腸道健康，降低便秘、大腸憩室症與大腸癌的發生率，含量豐富的維生素B群，也能促進身體新陳代謝。

免浸泡、免煮飯、加熱即食輕鬆上桌。 □ 以最健康的地中海飲食參考設計，更加入藜麥、小米、燕麥及薏仁等多種穀類。 □ 不僅富含各種營養，且口感食味佳，低升糖又能 ...

2023年2月1日 — 常見的全穀物包括：糙米、小麥、玉米、燕麥、大麥、裸麥、高粱、小米、薏仁、野米、蕎麥、藜麥。而常見雜糧包括：紅豆、綠豆、花豆、鷹嘴豆等。 黍. 黃米 ...